Wandelgroep

Wandelgroep Houtwijk. Samen gezond en in beweging!

Wandelen is gezond en samen wandelen is nog leuker!
Bij Stichting Zindagi geloven we dat bewegen niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook voor je hoofd en hart. Daarom zijn we gestart met de Wandelgroep Houtwijk: een laagdrempelig initiatief voor iedereen die graag actief wil zijn, anderen wil ontmoeten en iets wil doen voor zijn of haar gezondheid.

Elke week trekken we er samen op uit in de buurt van Houtwijk, onder begeleiding van een ervaren wandelbegeleider. Het tempo is rustig, de sfeer is ontspannen, en onderweg is er altijd ruimte voor een praatje en een lach. Zo werk je stap voor stap aan een betere conditie én aan nieuwe sociale contacten.

Doe jij ook mee?
Sluit je aan bij onze wandelgroep en ontdek hoe fijn het is om samen te bewegen. Iedereen is welkom, jong of oud, beginner of ervaren wandelaar.

Extra activiteiten

Naast de wekelijkse wandelingen organiseert Stichting Zindagi het hele jaar door extra activiteiten om bewegen en ontmoeten te stimuleren:

- Sportieve Burendag (december 2025), een feestelijke afsluiting van het jaar waarin bewoners samen sporten, ontspannen en hun gezamenlijke resultaten vieren.

- Deelname aan landelijke wandelinitiatieven (2 keer per jaar). Onze groep doet ook mee aan landelijke wandelacties die bijdragen aan bewustwording en verbondenheid:

- Nationale Diabetes Challenge, samen wandelen voor gezondheid en diabetespreventie.

- Kankersrichtingswandeling, een moment van kracht en solidariteit binnen de gemeenschap.

- Orange the World-wandeling tegen femicide, een krachtige stap tegen geweld tegen vrouwen.

Door deze landelijke wandelingen te koppelen aan onze wekelijkse wandelgroep in Houtwijk, ontstaat er extra motivatie en trots. Bewoners ervaren dat ze deel uitmaken van iets groters: een beweging die gezondheid, saamhorigheid en bewustwording verbindt.